Series - Thiết lập ranh giới lành mạnh

Bạn có khó nói không với những ảnh hưởng bên ngoài khi trực giác bên trong đang mách bảo bạn điều gì đó khác biệt không? Tìm hiểu cách thiết lập ranh giới, bao gồm cả việc khám phá cách khi nào nên nói có và khi nào nên nói không. Chúng tôi sẽ xem xét giao tiếp bất bạo động để truyền đạt nhu cầu của chính mình đồng thời đặt ra ranh giới.