團體輔導系列：子彈日記

專家 Stacy Besonen

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Group Coaching Series: Bullet Journaling

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正在尋找新的方法來追蹤生活中的不同元素？子彈日記因其令人難以置信的靈活性和真正定制的能力而越來越受歡迎。這可以是一種創造性的發洩方式，一種遵守約會的實用方法，或一種實現平衡和生活目標的有組織的方式。了解子彈日記的要素、推薦的用品，以及如何讓這個有趣的練習成為你自己的。

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關於 Stacy Besonen

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正念和韌性/-

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輔導系列

Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

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