Is 壓力管理 free?

This bundle is available for $54.00 USD.

How many classes are included in this bundle?

This bundle includes 7 expert-led classes.

What language is this bundle taught in?

This bundle is taught in English.

Can I attend these classes at my own pace?

Yes, after registration you can access the recordings anytime at your convenience.

Who are the instructors for this bundle?

This bundle features 1 expert instructor: Avital Miller.

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Bundle: 壓力管理 - Online Course by Learn It Live

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健康與保健整體健康

壓力管理

Name: 壓力管理
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Avital Miller 專家

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Bundle Overview

推出 7 級捆綁包：克服壓力並培養幸福感

您是否厭倦了壓力對您的身心造成的有害影響？您是否知道壓力會損害您的免疫系統、損害大腦功能並導致各種身體疾病？好消息是，有一種方法可以迅速克服壓力並減少其複發。

想像一種沒有壓力的生活，在那裡你可以提高你的生產力，在工作中取得成功，珍惜與親人在一起的美好時光，並以無限的精力沉迷於你的激情。

在這個全面的 7 類捆綁包中，您將：

發現可以在幾秒鐘內實施的即時減壓技巧。
了解壓力的根源並學習有效的預防措施。
掌握在工作中保持專注和高效的藝術，不受干擾。
探索改善睡眠質量和整體健康的策略。
提升您的能量水平，享受更快樂、更充實的生活。
加入我們參加一系列變革性的課程，每週提供一次壓力緩解，同時解決壓力的根本原因。

Featured Classes in 壓力管理 (7)

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Avital Miller

Avital Miller, best-selling author of the books Healing Happens and Practice, inspires people to experience boundless energy, absolute happiness, and true success in order to live the best life possible. For over fifteen years Avital has been serving thousands...