

2025 年 4 月 6 日 QoD
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1堂课
- English音频语言
说明
讨论
评分
培养静止以探索筋膜释放并轻松进入深层身体意识。这种练习融合了阴瑜伽和恢复性瑜伽,利用各种道具(包括垫子、毯子、椅子、靠垫、按摩球和肩带)来促进轻柔的伸展、自我按摩和长时间保持姿势。提供瑜伽静坐和体验式冥想,以加深放松和体现。
适合初学者。
适合初学者。
课程详情
Sep 02, 2021
02:30 (am) UTC
02:30 (am) UTC
1. Test Class - Stretch & Surrender
75 分钟的课 视频课
关于 Andrea Ting-Luz

Andrea Ting-Luz
I long to help others to uncover within themselves what makes them shine, to find their own distinctive voice, and to broadcast that voice with confidence and skill. On every path I have explored throughout my life, whether personal or professional, I have...
学员 (6)
查看全部
链接已复制
这个页面的链接已经复制到你的剪贴板中!
链接已复制
这个页面的链接已经复制到你的剪贴板中!