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夏季，尤其是夏季的高峰期，可能会让我们中的一些人感到过度愤怒、易怒、胃灼热、体温过高、出汗、皮疹、痤疮和与热有关的健康问题。
根据阿育吠陀的说法，这些是体内 Pitta 或火元素加重的迹象。
了解如何利用按季节生活的阿育吠陀智慧，通过饮食和生活方式的改变来平衡体内的多余热量。
Kartikeya Talreja 是洛杉矶/孟买的阿育吠陀认证消化健康和生活方式教练，也是饮食瑜伽的创始人。他的方法不仅是通过实现生活平衡来帮助人们治愈疾病，而且是与自然法则和谐相处。他使用 Ayurveda 的核心原则帮助人们治愈，即“喜欢增加喜欢和相反的平衡”。
免责声明：
在此活动中共享的内容仅用于教育目的，不能替代医生或其他有执照的医疗保健专业人员提供的建议。有关疾病、健康状况、膳食补充剂、家庭疗法、营养等的信息和声明未经任何食品和药物管理局评估，也不旨在诊断、治疗、治愈或预防任何疾病或健康状况。在遵循建议或信息之前，您应该咨询您的医疗/保健专业人士
根据阿育吠陀的说法，这些是体内 Pitta 或火元素加重的迹象。
了解如何利用按季节生活的阿育吠陀智慧，通过饮食和生活方式的改变来平衡体内的多余热量。
Kartikeya Talreja 是洛杉矶/孟买的阿育吠陀认证消化健康和生活方式教练，也是饮食瑜伽的创始人。他的方法不仅是通过实现生活平衡来帮助人们治愈疾病，而且是与自然法则和谐相处。他使用 Ayurveda 的核心原则帮助人们治愈，即“喜欢增加喜欢和相反的平衡”。
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在此活动中共享的内容仅用于教育目的，不能替代医生或其他有执照的医疗保健专业人员提供的建议。有关疾病、健康状况、膳食补充剂、家庭疗法、营养等的信息和声明未经任何食品和药物管理局评估，也不旨在诊断、治疗、治愈或预防任何疾病或健康状况。在遵循建议或信息之前，您应该咨询您的医疗/保健专业人士
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关于 Kartikeya Talreja
Kartikeya Talreja
Kartikeya Talreja is a Los Angeles-based certified Ayurvedic Nutritionist, Digestive Health, and Lifestyle Coach.
Ayurveda is one of the oldest health systems in the world which originated in India more than 5000 years ago.
Ayurveda believes that most diseases...
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