$7
或者
免费
-
1堂课
-
201总报名学员人数
-
English音频语言
说明
讨论
评分
课程评分
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
这个讨论板仅供已报名的学员使用。
欢迎使用瑜伽练习进行 Dawn 7 Chakra Salutation，然后进行 Yoga Nidra（冥想）。
当我们专注于呼吸时，这种练习故意缓慢而流畅，将重要的生命力能量输送到每个脉轮和您的整个身体，从而为您和您的能量提供能量并使您保持一致。一旦我们进入尸体姿势，您将通过瑜伽 Nidra 引导冥想（瑜伽睡眠）来帮助诱导深度放松和痛苦状态。
加入精神导师和健康治疗师 Cassaundra Paolini，她将指导您完成这个旨在刺激您的每个脉轮（从底部到顶部）的美丽练习，并帮助加深您的瑜伽练习和体验放松的能力。
所有的 LiL 课程都会被录制下来，所以如果您错过了直播课程，请不要担心，只需在您方便的时候注册并根据需要多次观看课程。
并非所有锻炼都适合所有人，此锻炼计划或任何其他锻炼计划都可能导致受伤。在开始任何锻炼计划之前，请务必咨询您的医生/执业医师，特别是如果您有任何慢性或复发性疾病。
当我们专注于呼吸时，这种练习故意缓慢而流畅，将重要的生命力能量输送到每个脉轮和您的整个身体，从而为您和您的能量提供能量并使您保持一致。一旦我们进入尸体姿势，您将通过瑜伽 Nidra 引导冥想（瑜伽睡眠）来帮助诱导深度放松和痛苦状态。
加入精神导师和健康治疗师 Cassaundra Paolini，她将指导您完成这个旨在刺激您的每个脉轮（从底部到顶部）的美丽练习，并帮助加深您的瑜伽练习和体验放松的能力。
所有的 LiL 课程都会被录制下来，所以如果您错过了直播课程，请不要担心，只需在您方便的时候注册并根据需要多次观看课程。
并非所有锻炼都适合所有人，此锻炼计划或任何其他锻炼计划都可能导致受伤。在开始任何锻炼计划之前，请务必咨询您的医生/执业医师，特别是如果您有任何慢性或复发性疾病。
课程详情
{{ session.minutes }} 分钟的课
即将开始
没有视频
视频课
直播课
关于 Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is an Intuitive Therapist, channel, medium, natural shaman, Light and Energy Worker, who over the past 12 years, has helped thousands overcome blocks, traumas, and find balance, to go on to live more fulfilling lives.
Everyone deserves to...
8 学员 (201)
查看全部Also Included in Bundles (1)
查看
{{ one_class.rate }} 
其它课程 Cassaundra Paolini ({{classes.count}})
查看
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
链接已复制
这个页面的链接已经复制到你的剪贴板中！
链接已复制
这个页面的链接已经复制到你的剪贴板中！