如何装盘大师班 - 肠道健康和活力的食物组合

Manifest Design Studio 的创始人 Nicole Du Guay 分享了她在整体健康和营养方面的个人经验和旅程，以及她作为健康和福利从业者、教育者和教练超过 10 年的专业知识。 Nicole 希望让他人感到自信并体验充满活力的整体健康和福祉，她分享了一种美丽而简单的方法来为您的身体补充真正的营养，以及如何有效地使用这个简单的 3 支柱方法，让您过上最有活力的生活，充满活力，在你所做的一切中真正茁壮成长！

学习目标
- 身体的 3 个主要系统是什么以及如何最好地支持它们以实现充满活力的健康和福祉
- 提高对健康生活习惯的认识，以提高您的生活质量、人际关系和业务
- 促进对功能性营养和支持充满活力的健康最重要方面的理解
- 了解如何在日常生活中轻松实施这个简单的 3 支柱方法，而无需沉迷于食物和/或饮食
- 探索 Nicole Du Guay 提供的身心健康整体健康计划
- 包括食谱书和工作表（仅限现场活动）

您的指南：
Nicole Du Guay（发音为“doo-gay”）——适应性瑜伽老师、认证整体营养师、灵气大师、ThetaHealing 实践者、心理学专业、商业设计顾问